Meny
Leomärkena är SKF och Halmstads konståkningsklubb utvecklingstrappa, ett system att lära sig konståkningsgrunder. Varje avklarat nivå belönas med utmärkelse-Leomärke. Det är ett roligt sätt att se hur långt man kommit och en stolthet att bära fler och fler märken på sin klubbkofta.
Här kan du läsa mer om vad åkaren måste klara för att få respektive märke.
Efter avklarat märke 6 erbjuds åkaren att träna utan hjälm eller använda skridskoåknings pannband men det är upp till dig som förälder att bestämma det. Nästa steg är att klara Slinga 4 som avgör om man är redo för att börja tävla.
Efter avklarat Slinga 4 tränar vi på moment som ska ingår i första konståkningsprogram. Har man klarat följande moment (fyra olika enkla hopp, eventuellt tre hopp och 2 olika piruetter) så är åkare redo att få sitt första program och om man själv vill så börja tävla.
Glada fötter/Hälarna pussa/Pinvingång framåt/
Gång framåt
Tårna pussas/Pinvingång bakåt/Gång bakåt
Köttbulle, ca 90 grader, 4 sekunder
Åkning med glid framåt
Åkning med glid bakåt
Stork/Tupp på båda fötterna liten och sedan stor på båda fötterna i 4 sekunder framåt
Bubblor framåt
Piruett på två fötter, 2 varv
Broms
Slalom framåt på två fötter
Chasse framåt
Bubblor bakåt
Piruett på ett ben, 2 varv
Trea på två fötter höger samt vänster
Slalom på två fötter bakåt. Höftbred mellan fötterna.
Chasse bakåt
T-släp på båda fötterna i 4 sekunder
Trea på en fot höger samt vänster
Tuppen/Storken bakåt på båda fötterna i 4 sekunder
Saxning framåt åt båda håll på en cirkel
Saxning bakåt åt båda håll på en cirkel
Landningsposition på höger samt vänster ben i 4 sekunder på en cirkel
Flygskär på rak linje i 4 sekunder, höger samt vänster ben, /friben samt åkben bildar en vinkel på 90 grader
Harhopp på cirkel, höger samt vänster ben, 3st på varje ben
Piruett på ett ben, 4 varv
Halvcirklar framåt ytterskär, 4st (korrekt fråntryck)
Hoppa ½ varv åt höger samt vänster med glid/från 2 fötter till 2 fötter
Trea hopp
Flygskär på båge, 4 sekunder, fribenet i höfthöjd
Vi är en konståkningsklubb i Halmstad som erbjuder träning i konståkning samt skridskoskola för nybörjare. Klubben har funnits sedan 1975 och har idag ca 180 aktiva åkare i alla åldrar. Klubben innehar elitlicens.