Vad krävs för att träna konståkning?
2 mars, 2021
För att träna konståkning måste man ha gått i skridskoskola. Detta för att säkerställa att de barn som börjar träna konståkning har rätt kunskaper och förutsättningar att kunna träna på
För att träna konståkning måste man ha gått i skridskoskola. Detta för att säkerställa att de barn som börjar träna konståkning har rätt kunskaper och förutsättningar att kunna träna på
Alla åkare utvecklas olika och har sin egen utvecklingskurva. Tränarna försöker alltid se till att alla utvecklas i samma takt så att gruppen kan hållas intakt. Ibland blir skillnaden för
Träningshallen / D-hallen Eller “nya isen” som vissa kallar den är den utan läktare och ligger närmst huvudentrén. Gamla hallen / E-hallen Är den med läktare och ingången till den
Åkarna i grupp Kåsk (konståkningsskolan) och uppåt tränar 2-5 gånger per vecka beroende på vilken nivå de befinner sig på. Klubben erbjuder också morgonträning för de som befinner sig på
Klubben förfogar över ett förråd med kodlås som brukar kallas “Skrubben”. Detta är främst till för de åkare som tränar ofta och kanske tar sig själva till Arenan. Man kan
Klubben har ett omklädningsrum som är vårat eget och där bara klubbens åkare får vistas. Dörren är alltid låst och man kommer bara in med kod. Du hittar det längst
I de flesta fall börjar uppvärmningen 30 minuter innan åkaren ska vara på isen. Inför uppvärmningen samlas gruppen i “Piazzan” som är korridoren utanför ishallen. Se till att vara på
Ett ispass är mellan 45 till 60 minuter. Tänk på att vara i god tid så ispasset kan påbörjas på utsatt tid.
Markträningen är ett komplement till isträningen för att utveckla koordination, teknik och styrka. Markträning kan bestå av styrketräning, dans, hoppträning och kondition.
Vi är en konståkningsklubb i Halmstad som erbjuder träning i konståkning samt skridskoskola för nybörjare. Klubben har funnits sedan 1975 och har idag ca 180 aktiva åkare i alla åldrar. Klubben innehar elitlicens med två åkare i elitserien.