Sök

Nya träningsutmaningar för måndag och tisdag

God fortsättning till er alla!
Jag är så glad att se alla bilder och videor från er träning! Bra jobbat!! Fortsätt så!! Här kommer träning för måndag och tisdag, vecka 1:

Måndag 4/1

Uppgift:
Titta på YouTube, Shoma Uno, Figure Skating Gala Performance to”See You Again” at PeyongChang 2018 OS.

Träna:
Styrkepass med Stephane Lambiel, utan vikt. Även Shoma Uno är med!

Tisdag 5/1

Spring 5km och stretcha.
Avsluta gärna med spagat och split.

Lycka till
Kram Michaela

Picture of Jesper Friberg
Jesper Friberg
Ledamot i styrelsen.
Prenumerera på Klubbnyheter

Ange din e-postadress för att prenumerera och få meddelanden om nya nyheter via e-post.